sırta kramp girmesi
Kaslarda şiddetli ağrı ile beraber istek dışı meydana gelen ani kasılmalar kasılmalara kramp denir. Kaslarda şiddetli ağrı ile beraber istek dışı meydana gelen ani kasılmalar kasılmalara kramp denir. Bununla birlikte kas kasılmasının bir fiziksel aktivite sırasında meydana gelip gelmediğini bilmek gereklidir.
Bir yerinize kramp girdiğinde en az yarım litre su içmelisiniz.
Sırta kramp girmesi. Kramp ağrısı vücutta ağırlıklı olarak sırt bacak ve kol bölgesinde çok çeşitli etkenlerden ötürü oluşum gösteren rahatsızlıktır. Yapılan bir araştırmaya göre garip bir şekilde bu kramplar daha sıcak. Kasın vücuda verdiği rahatsızlıktan bağımsız olarak en fazla 10 dakika sürer. Sırtımıza kramp girdiğinde sizi hareket etmeyecek şekilde acı içinde.
Akılda tutulması gereken hususlar. Her insanda hayatında bir kez olsun mutlaka kramp girmiştir. Kaslarda şiddetli ağrı ile beraber istek dışı meydana gelen ani kasılmalar kasılmalara kramp denir. Kramp girmesi çok yaygın bir durumdur.
Yetişkinlerde 60 a varan oranlarda ağrılı bir spazm sıkma ya da bükülme gibi bacak krampları görülür. Sırtımıza kramp girdiğinde sizi hareket etmeyecek şekilde acı içinde. Her insanda hayatında bir kez olsun mutlaka kramp girmiştir. Kramp nedenleri̇ bir kasın aşırı kullanımı dehidratasyon kas gerilmesi veya uzun bir süre aynı pozisyonda tutulması krampa neden olabilir.
Bu durumda kramp doğrudan vücut dehidrasyonu ile ilgilidir. çoğunlukla ciddi sorun teşkil etmese de. Sırt bölgesinde kaslara ve yumuşak dokulara bağlı gelişen ağrıların görülme sıklığı bilgisayarın hayatımıza daha fazla girmesi nedeniyle özellikle genç ve orta yaştaki kişilerde arttı. Her insanda hayatında bir kez olsun mutlaka kramp girmiştir.
Sırtta oluşan spazmların nedeni genellikle kasta iltihaplanmaya neden olan bir dizi küçük kasılmadır. Sırtımıza kramp girdiğinde sizi hareket etmeyecek şekilde acı içinde bırakır. Sırta giren tüm ağrılar acı verici olsa da sırtındaki kasların istemsizce kasılması nefesini kesecek derecede bir ağrıya neden olabilir. Acı gerçek şu ki sırtında bir kere spazm oluştu mu bunu muhtemelen yine yaşarsın.
Her insanda hayatında bir kez olsun mutlaka kramp girmiştir.