sırtın ortası neden ağrır
öncelikle ağrınızın tarzı ve muayeneniz önemli. Kürek kemiği ağrısı çoğumuzun başına en az bir defa gelmiştir. Yaşlanma ile açığa çıkan sırt ağrıları sıklıkla kas güçsüzlüğü omurgada kireçlenmeler osteoporoza bağlı sessiz omurga kırıkları ve dejeneratif skolyoz ve kifoz da sırt ağrılarına neden olabilir.
Sağa sola dönmekle ve basmakla ağrınız olur.
Sırtın ortası neden ağrır. Sırtın bükülebileceği konumlardan kaçının. Bu hayat kalitesini düşüren ağrısının birçok sebebi olabilir. Sırt bölgesindeki ağrıların büyük bir kısmının nedeni kas ve iskelet sistemi ile ilişkilidir. Buna sebep kambur ya da yanlış oturma ve yürüme rahatsız bir zeminde uyku uzun süre eğilmek ayakta durmak gibi fiziksel aktiviteler olabilir.
Ankilozan spondilitde isimli hastalık daha çok ergenlikte görülmekle birlikte sabah tutukluğu ve sırt ağrısına neden olmaktadır. Fibromyalji kadın hastalarda daha sık görülen ve boyun ile sırt bölgesi başta olmak üzere yaygın vücut ağrısına neden olan bir tablo. Bu sırtın kaslarına ek bir yük. Hastalar sıklıkla sabah yorgun kalktıklarından çabuk.
Yapılan testleriniz ve filmleriniz var mı ve neler çıkmış bahsetmemişsiniz. Sırt bölgesindeki omurlar arasında fıtıklar olabilir bu sorun daha nadir olarak görülüyor. Karnınızda yatarken seks yapmayın. Düz bacaklar üzerindeki eğimli seks aşırı gerginliği ve ischiatik sinirin gerilmesine neden olabilir.
Sinir uçlarının iltihaplanması anlamına gelen zona da kendini sırt ağrısı ile gösterebilir. Boyun ve sırt omurgalarındaki eklemleri tutan kireçlenme de sırt ağrısına neden olabilir. Sırt ağrısı genellikle gerilen kasların bazı sinirleri zorlaması sonucunda oluşur. Egzersiz yapmama uzun süreli hareketsizlik uyku bozuklukları da sebep olarak görülür.